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 <li>Monitor your weight and other body metrics</li>
 <li>Access over 2000+ exercises and activities</li>
 <li>Benefit from clear 3D exercise demonstrations</li>
 <li>Choose from preset workouts or create your own</li>
 <li>Earn over 150 badges as you progress</li>
</ul>
Select workouts online and seamlessly synchronize them with the app to exercise conveniently at home or in the gym, while easily monitoring your progress. With a wide range of exercises available, from strength training to weight lifting, this app serves as your personal trainer, offering guidance and motivation whenever you need it.
Additionally, you have the option to sync this app with the Apple Health App. By enabling this connection, any workouts logged in the Health app will automatically be added to your Activity Calendar in the KAC Fitness App.

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